早餐，發現幾咁九唔搭八既菜色只要加上廚餘二字就會變得理所當然

屋企冇晒真咖啡，唯有飲低咖啡因咖啡頂住先，點知，係惡夢既開始……

中午整左清湯腩，好開心旅行買既野終於都用得著，入面放左花椒八角同陳皮

唔知係因為陳皮太多，個汁苦苦地，少少美中不足，下次都係 skip 陳皮算

因為冇咖啡因，成日都瘟瘟沌沌，冇哩精神，做咩都冇心機，真係好辛苦，估唔到脫癮現象會咁嚴重

夜晚照例返呀媽度食飯，今日打邊爐，大滿足

但！但！但！估唔到居然絞腸痧！喺呀媽度痾左２次，好彩已經清晒，冇再痾

但真係好痛，同埋我一開始以為只係正常排便所以開左抽氣扇，到個肚劇痛既時候又勁凍，雖然比不上之前果幾次但成個過程都真係辛苦……

夜晚返到屋企都想快ｄ休息，12 點入房，搭半左右就瞓